前一陣子在練核心肌群，練了一下平板動作，之後在右側屁股的地方覺得很酸痛，連走路都覺得有點困難，另外在左下腹部也會莫名的疼痛，不知道是不是練平板拉傷了？還是其他的病狀？最近一直懷疑自己的身體狀況有出一些問題，因為特別容易累，也常發生拉肚子的狀況，加上一些以前都不常發生莫名疼痛，有些擔心。
9/21(五)有個JMP課程的研討會，早上騎腳踏車到南科車站去搭火車，晚上回程後感覺我的屁股好像拉傷變嚴重了，隔天又到林森國小跑步去的時候覺得還好，之後沒甚麼特別的感覺，但過了一天，卻覺得拉傷的更嚴重了，只能先休息幾天了。
9/29(六)去了一趟嘉義陽明醫院骨科門診，花了410塊&將近2個小時的檢查，打了一針，照了X光及抽血驗尿，經過一天後感覺打針的治療無效，不過至少醫生說X光的結果看起來骨頭沒甚麼問題，覺得浪費了健保醫療資源了，做了許多無效的檢查，不知道何時才能再恢復我的運動生活？最近就是改變我的生活習慣，2018年的健檢超音波腹部檢查的脂肪肝已經從輕度轉變成中度了，爾後就是喝水代替喝茶包水了，再減少喝飲料的頻度了。
一直咳到要進入第三周了，感覺都沒有變好的跡象，要靠自己的免疫力克服病毒有點困難，10/8晚上只好去看醫生了，醫生聽了我的病情描述之後，給我開了黴漿菌的抗生素藥(自費)以及一些感冒藥吃，花了我220塊，吃了兩天後覺得症狀減緩很多了，經過了六日的休養，在周日午覺過後，感覺不大會咳了，下周應該可以再持續我的跑步運動健身生活。
10/13週六下午跑去陽明醫院，進行臀部肌肉疼痛的複診，醫生說大致身體狀況算良好，膽固醇偏高要小心，不過這算是早就知道的事，去年在奇美醫院的健檢總膽固醇指數是242(242→224)，低密度酯蛋白是174(174→149)，似乎我的跑步運動有些成效了，不過還是要以今年奇美的檢查結果來比對比較可信。從報告上來看，好像還有一個指數(eGFR)比較偏異常80，不過回查一下前幾年的履歷，好像是正常的退化(84->89->86->80)，從2018年9月底起，我開始不喝手搖杯了，看能否再改善脂肪肝以及高密度膽固醇的問題。
2018/11/2 update
夜巡後的隔天，11/2週五我請假一天，早晨起來又開始咳，又發現我的人中處長了泡疹，手指關節些微疼痛，感覺不妙，有點免疫力下降，這是又要病起來的徵兆。加上已經咳了一個多月了，有點擔心，於是晚上又到聖馬掛耳鼻喉科看診，照了X-ray，說我的支氣管及肺的狀態是正常的，給了我兩瓶的鎮咳藥水，經過了一天後沒有咳得太頻繁，感覺安心了。
