跑步筆記(2017/10M)

從8月起恢復了跑步的習慣

起初大概就是用每公里5分半的速度跑

不過跑了1.5km就遇到撞牆期了

這時候呼吸跟心率

大概就是走到極限了

跑完隔天的腿部肌肉

會有明顯的痠痛

而且要再休息個一日才能再跑了

2017Y10M筆記-創造價值

10/11已經公布九月份營收了, 
宏碁第三季營收成長有五大驅動關鍵，
【財訊快報／編輯部】
宏碁(2353)自結106年9月營收223億5670萬6000元，
較上月增加11.46%，
較105年同月減少0.77%；
累計106年1-9月營收1702億3561萬3000元，
較105年同期減少0.49%。