2017/12月到2018/1月，是我的生病週期，這一波病的有點久，12/14 IGZO課程的前兩天，病到都覺得要歸西天了。然後，跑步的事就力不從心了，中間停了有一個足月了，一月再重啟，發現退步不少，跑不出6分多的速度了，跑完腳肌肉也會酸痛了。
跑步跟理財有點像，要持續不間斷，才看得出成效。三月份跑了幾周後，再度跑出5K，均速6:27，再創紀錄了。但是，似乎因為想要再突破的壓力，接下來又跑不出這種成績了，不是一開始沒調好速度衝太快導致3公里後肚子痛跑不完，就是跑太慢後面追不上好配速。跑國小操場的時候，雖然一開始設定好要跑五K的目標，但是跑了約3K左右發現速度已經落後了，而且肚子已經痛到須減速了，就會放棄停下來。也許五公里，6:30就是我的生理極限了。
跑步要能跑得出好成績，配速很重要。跟投資一樣，配速就如同投資的資金配置，配置的好壞會嚴重的影響績效。4/9又出去跑了5K，因為第一圈有壓慢速度，意外的跑出31:30，均速6:17
跑步跟理財有點像，要持續不間斷，才看得出成效。三月份跑了幾周後，再度跑出5K，均速6:27，再創紀錄了。但是，似乎因為想要再突破的壓力，接下來又跑不出這種成績了，不是一開始沒調好速度衝太快導致3公里後肚子痛跑不完，就是跑太慢後面追不上好配速。跑國小操場的時候，雖然一開始設定好要跑五K的目標，但是跑了約3K左右發現速度已經落後了，而且肚子已經痛到須減速了，就會放棄停下來。也許五公里，6:30就是我的生理極限了。
跑步要能跑得出好成績，配速很重要。跟投資一樣，配速就如同投資的資金配置，配置的好壞會嚴重的影響績效。4/9又出去跑了5K，因為第一圈有壓慢速度，意外的跑出31:30，均速6:17
